Как использовать TShark для захвата сетевого трафика (Интернет) с виртуальных машин?

У меня есть две виртуальные машины, работающие на VirtualBox, обе из которых являются Ubuntu 18.04, а моя хост-машина также Ubuntu 18.04. У меня также есть на каждой виртуальной машине работающий скрипт python, который отправляет запросы http и https на список веб-сайтов. Я хотел бы отслеживать сетевой трафик на обеих виртуальных машинах с помощью такого инструмента, как tshark; это вообще возможно достичь? и если да, то как это сделать.

Обратите внимание, что для каждой виртуальной машины у меня есть два адаптера, адаптер 1 использует NAT, а адаптер 2 только для хоста (я использую этот для включения доступа по SSH между моей машиной hsot и моей виртуальной машиной).

Спасибо за вашу помощь.