При загрузке: температура ядра / пакета выше порогового значения, процессор замедлен

Я новый пользователь Linux, и это мой второй вопрос. Большую часть времени я пытаюсь найти решения в Интернете самостоятельно, но когда я действительно застрял, я должен задать свой вопрос здесь, чтобы постараться дать вам столько необходимой информации, сколько нужно, поэтому не стесняйтесь спрашивать. Я также хочу поблагодарить это сообщество. Многие из вас отвечают довольно быстро и стараются помочь нам как можно больше, и это просто удивительно.

Во всяком случае, вот моя проблема:

Я только что получил новый компьютер (Lenovo Thinkpad E590 i7-8565) и успешно установил Ubuntu 18.04 LTS рядом с Windows 10. Итак, у меня есть обе ОС, доступные при загрузке, и я создал третий раздел NTFS, где я могу хранить свои файлы, которые можно получить доступ в Linux и Windows 10.

У меня была проблема, которую я решил несколько дней назад, когда моя материнская плата издала очень сильный и длинный звуковой сигнал. Звуковой сигнал начался, когда я загрузил свой компьютер, и закончился, когда я вышел из GRUB. Это была проблема с ядром (я пока не очень понимаю, что это), которую мне пришлось обновить. Итак, теперь мое ядро ​​является 5.0.7-общим (я думаю, я хотел бы знать, где вы можете увидеть текущую версию).

Но теперь, иногда, не всегда, когда я загружаюсь в Ubuntu, у меня появляется это сообщение: (Я знаю, что я должен публиковать эти сообщения об ошибках прямо здесь, а не на этом рисунке, но я не могу скопировать их во время загрузки, и я не не знаю, где их найти после этого.)

Я застрял между этим экраном и экраном загрузки Ubuntu.

Единственный вариант - нажать кнопку питания и снова перезагрузить компьютер. После 2 или 3 попыток эти ошибки не отображаются, я могу загрузиться нормально.

Я проверил температуру моего процессора и все вроде нормально.

Выход для $ sensors:

thinkpad-isa-0000
Adapter: ISA adapter
fan1:           0 RPM

coretemp-isa-0000
Adapter: ISA adapter
Package id 0:  +45.0°C  (high = +100.0°C, crit = +100.0°C)
Core 0:        +43.0°C  (high = +100.0°C, crit = +100.0°C)
Core 1:        +44.0°C  (high = +100.0°C, crit = +100.0°C)
Core 2:        +45.0°C  (high = +100.0°C, crit = +100.0°C)
Core 3:        +44.0°C  (high = +100.0°C, crit = +100.0°C)

Я попробовал несколько решений, которые я нашел в Интернете, но никто не исправил это.

Я надеюсь найти решение здесь.

Заранее большое спасибо за вашу помощь.