Как это исправить: высокая активность жесткого диска и более медленная система после нескольких циклов приостановки?

После нескольких циклов приостановки и пробуждения активность системного жесткого диска длится ~5-10 минут (не следует ли использовать оперативную память вместо жесткого диска?), И даже после этого вся система чувствует себя медленнее по сравнению с состояние после перезагрузки.

Я думаю, что это не имеет значения, если у меня есть (дополнительные) программы, работающие во время приостановки.

Что вызывает высокую активность жесткого диска после приостановки (пока оперативная память почти не заполнена)?

Почему после приостановки система чувствует себя медленнее по сравнению с перезагрузкой?

Это Ubuntu 12.04 LTS x64 на ноутбуке 2x 1,6 ГГц, 4 ГБ ОЗУ (макс. 30% используется при приостановке), 4 ГБ подкачки 80% и ~70 ГБ свободного места на жестком диске для системы.