Как решить проблему двойной видеокарты? Нвидиа и интел

Я недавно установил Ubuntu вместе с Windows 8, но проблема в том, что вентилятор постоянно работает, и я считаю, что проблема в том, что моя карта nvidia всегда работает.

Мой ноутбук имеет две графические карты. Intel Graphics 3000 и Nvidia GT540m.

Я хотел бы использовать только карты Intel, а NVIDIA только во время игр и тому подобное.
во всяком случае я в порядке с отключением карты NVIDIA, потому что я могу играть в игры на Windows 8.

Благодарю.