Двойной Windows 7/Ubuntu машина больше не видит раздел Ubuntu после удаления Wubi

До сегодняшнего дня я успешно следовал инструкциям с этого сайта, чтобы установить Ubuntu 12.04 через Wubi, а затем переместить его в новый раздел (на второй жесткий диск). Все работало прекрасно.

Однако после неправильного прочтения некоторых инструкций на соответствующем сайте я удалил Wubi через панель управления Windows 7 "Программы и компоненты". Я знал, что попал в беду, когда программа удаления показала сообщение об удалении загрузочной записи; Теперь моя машина загружается прямо в Windows 7 без возможности использования Ubuntu.

Я знаю, что Ubuntu все еще там и снова станет пригодным для использования, как только я исправлю параметры загрузки своей машины. Однако, прочитав много похожих страниц на этом и связанных сайтах, я все еще не знаю, как это сделать.

Если я чему-то научился, так это тому, что этот процесс кажется невероятно сложным и, откровенно говоря, очень запутанным, не говоря уже о том, что это рискованно с точки зрения того, чтобы что-то сломать и заглушить мою машину.

Может кто-нибудь ПОЖАЛУЙСТА опубликовать несколько простых (и надежных) инструкций о том, как снова загрузить Ubuntu, когда у меня есть доступ только к Windows? Все, что я могу рассказать о своем потерянном разделе Ubuntu, это то, что он был на /sdb-something-or-other (второй диск).