Невозможно открыть файл

Впервые я установил Ubuntu 16 с уже установленной Windows 10. когда я хочу, чтобы мои другие файлы я получаю эту ошибку.

Error mounting /dev/sda7 at /media/luffy/My Notebook: Command-line `mount -t "ntfs" -o "uhelper=udisks2,nodev,nosuid,uid=1000,gid=1000" "/dev/sda7" "/media/luffy/My Notebook"' exited with non-zero exit status 14: The disk contains an unclean file system (0, 0).
Metadata kept in Windows cache, refused to mount.
Failed to mount '/dev/sda7': Operation not permitted
The NTFS partition is in an unsafe state. Please resume and shutdown
Windows fully (no hibernation or fast restarting), or mount the volume
read-only with the 'ro' mount option.

Как я могу решить это?